Video: Grundgriffe Lende/Gesäß
Video: Grundgriffe Lende/Gesäß
So bauen Sie die Lenden-/Gesäßbehandlung auf:
- Rückenlage
- Nll. iliaci: Stehende Kreise
- Nll. inguinales: Stehende Kreise
- Behandlung der Gegenseite
- Griffwiederholung
- Bauchlage und einleitende Ausstreichung
- Lende und Gesäß: Drehgriffe
- Hüftregion: Stehende Kreise
- lateral der Analfalte: Stehende Kreise
- Behandlung der Gegenseite
- abschließende Ausstreichung